Megan Young vẫn giữ được sắc vóc hoàn hảo kể từ sau ngày đăng quang Hoa hậu Thế giới 2013. Sau khi giành được chiếc vương miện cao quý, Megan Young vẫn tích cực hoạt động trong ngành giải trí. Vì thế, cô hiểu rất rõ tầm quan trọng của ngoại hình đối với nghề nghiệp.
Tuy không phải gò mình vào những bài tập cường độ cao và tuân thủ theo chế độ ăn nghiêm ngặt như khi tham dự cuộc thi Hoa hậu Thế giới nhưng Megan Young vẫn lưu tâm giữ gìn dáng vóc bằng lối sống điều độ. Hơn 2 năm sau khi đăng quang, Megan Young vẫn khiến người ta phải ngỡ ngàng vì nhan sắc đẳng cấp xứng với danh xưng “Nữ hoàng sắc đẹp Philippines”.
Về chế độ ăn, bí quyết của Megan Young là chia nhỏ bữa ăn. Cô ăn tới 6 – 8 bữa nhỏ mỗi ngày. Mỗi bữa cách nhau chừng 1 – 2 tiếng và không ăn mỗi bữa quá nhiều. Cách ăn này vừa giúp giảm mỡ lại khiến cơ thể luôn ở trạng thái thoải mái vì không quá no, không quá đói. Cô được chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên cân bằng các loại thực phẩm chứa tinh bột nhưng là loại lành mạnh và đạm.
9xLove
